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肚皮舞---舞出人生
世界上*古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一種強(qiáng)調(diào)腹部動(dòng)作富有東方情調(diào)的獨(dú)舞。
塞娜國(guó)際肚皮舞的特色是，隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部.需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂(lè)，以極快速，錯(cuò)綜復(fù)雜之感性肢體動(dòng)作，快速的舞步，如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿.作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感.-
塞娜國(guó)際肚皮舞課程的6大保證
1. 保證零基礎(chǔ)學(xué)員百分百包學(xué)會(huì).
2. 保證每班限制15人以內(nèi)
3. 保證免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修
4. 保證每年更新教材
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胸是肚皮舞中很常用的
一個(gè)基本動(dòng)作，這個(gè)胸部在水平面上猶如磨盤般均勻圓融的畫(huà)圓動(dòng)作，經(jīng)常配合著肚皮舞音樂(lè)中神秘而綿長(zhǎng)的調(diào)子，穿插在舞蹈當(dāng)中，盡顯嫵媚嬌嬈想知道這個(gè)動(dòng)作怎樣完成的嗎快來(lái)看看以下詳細(xì)的動(dòng)作分解吧還有，在做這
個(gè)肚皮舞動(dòng)作之前，為了達(dá)到*好的練習(xí)效果，*好要先做一下胸部的伸展熱身運(yùn)動(dòng)哦要做好水平圓胸動(dòng)作，首先應(yīng)該找準(zhǔn)胸部的四個(gè)方向點(diǎn)肚皮舞水平圓胸前點(diǎn)肚皮舞水平圓胸右點(diǎn)胸部前點(diǎn)胸部右點(diǎn)：上身自然直立的情肚
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