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好的心態(tài)在備考護士資格時是很關鍵的要素，情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中，占據(jù)核心地位。好心態(tài)是護士資格考試成功的一半，調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關鍵，這里提供幾種簡便易行調(diào)節(jié)情緒的方法，供考生參考使用。最關鍵的是掌握每種方法的要領，熟練地運用邦博爾教育網(wǎng)搜集整理。
平常心對待考試：
大量護士資格考試成績優(yōu)秀者的調(diào)查研究表明，他們在情緒上的共同特點是以平常心對待考試，因此情緒比較穩(wěn)定。他們把平時的統(tǒng)考、模擬考試當成資格考試，因此護士資格考試時就能以平常心對待。
積極的自我想象：
積極的自我想象能喚起人良好的情緒，消極的自我想象能喚起人的不良情緒。考生根據(jù)自己過去成功的經(jīng)驗與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容，例如過去某次考試成功的某些情節(jié)，來煥發(fā)自己積極的情緒。考生在考前的復習過程中與考試過程中當發(fā)生不良情緒時，都可以用積極的自我想象，來煥發(fā)積極的情緒。
輕輕松松聽音樂：
不少考生備考時情緒緊張，心情煩躁時，聽聽自己喜歡的輕音樂，放松自己的情緒�？忌犑裁礃拥囊魳穪碚{(diào)整自己的情緒，因人而異。
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