沙療一個(gè)周期之后身體會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)。比如全身沙療半身出汗。這個(gè)反應(yīng)說明沙療者屬多虛多寒，5次以上沙療后可緩解。又或者沙療后大汗淋漓，沒有其他不適感一般為經(jīng)絡(luò)暢通，這是身體健康的表現(xiàn)。還有些人做完做完沙療后覺得口渴，這是正常的，因?yàn)樯朝煏r(shí)候體內(nèi)新陳代謝加速所致。沙療后可以適量喝紅糖水、蜂蜜水或者是溫開水，更有助于身體毒素的排除，不建議喝菊花茶等寒涼性質(zhì)的飲料，否則容易寒氣入侵。經(jīng)過冬季之后，人們較普遍地會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，沙療能促進(jìn)對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素的吸收，從而增強(qiáng)機(jī)體自身功能，提高免疫力。春季是細(xì)菌繁殖滋生的旺季，天氣變化無常，忽冷忽熱容易受寒感冒，沙療釋放負(fù)離子具有抑菌滅菌的作用，沙療床自身的溫度也能阻止細(xì)菌的生存，沙療的溫?zé)峥梢约涌煅毫魍�，打開毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)釋放出各種微量元素正好可以補(bǔ)充人體所缺。
一年之計(jì)在于春。春季養(yǎng)護(hù)身體得法，將能帶來一整年的健康。沙療給人體深
層細(xì)胞輕微按撫，使人體沒有乏力倦怠之感，有效緩解工作和心理壓力，放松心情，提高睡眠質(zhì)量，提高人體免疫力。
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