根據(jù)我多年的老師生涯發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象,學(xué)生臨近考試總是會緊張失眠:食不安、寢不眠,情緒緊張,生理反應(yīng),這些都是考前常見的現(xiàn)象。這還不算,等到了考場上,還有的學(xué)生會出現(xiàn),冒冷汗、抖腿、抽筋、肚子疼等各種奇怪反映。這些年,還沒見過幾個(gè)不緊張的學(xué)生。
經(jīng)常有家長問:孩子這幾天說心慌,莫名的心跳加快,越到半夜越興奮,根本不想睡覺。
前年,一個(gè)老朋友給我送了兩盒“葉其芳牌春砂秫米羹”的食品,開始時(shí)半信半疑,朋友說這是純植物提取的食物,沒有任何副作用,直到我親身體驗(yàn)了幾個(gè)晚上,嘩,那種感覺太爽了!我的睡眠得到了的改善,仿佛恢復(fù)了嬰兒般的睡眠,每天晚上都進(jìn)入非常多的深度睡眠的狀態(tài),早上起來,都是精神抖擻,容光煥發(fā)……
有需要的家長或者學(xué)生大可以試試,我也分享給了家人和身邊很多的親人,他們都大大的點(diǎn)贊,希望可以幫助有需要的親們 |