近年來，矯正O型腿的治療手段更加多樣化，但若治療方法選擇不當，治療不但沒有效果，還有可能使病情更加嚴重。那么該如何矯正O型腿?什么樣的病情需要手術?濟南市槐蔭人民醫(yī)院西院骨科醫(yī)生為您指導。
非手術療法
如果O型腿不是很嚴重，只是影響到美觀，那么不建議進行手術。矯正采取截骨手術的方式，必然會留下手術刀口和疤痕，對于受術者(尤其是女性)來說，比較影響美觀。另外，做完矯正手術后，骨的愈合也需要數(shù)月時間。那么非手術矯正O型腿的方法都有哪些呢?
1、調(diào)整走姿
O型腿的人走路多為外八字，即行走的時候，雙足尖向外分，在行走的時候，腿部會向外用力，膝關節(jié)受到向外分的力，久而久之，站立的時候膝關節(jié)就會無法并攏，變成O型腿。所以要先調(diào)整走姿，學會重心放腿內(nèi)側(cè)。良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。
剛開始調(diào)整時可能會有不適感，有種不會走路的感覺，時間長了就會適應。
2、時常記得做夾緊動作
無論是等公車，還是辦公室里、看電視時，都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣不僅能矯正腿型，時間長了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿。
3、纏繃帶矯正法
如果你的雙腿膝蓋是往外旋轉(zhuǎn)的O型腿(走路容易外八字)、因為彎曲的程度較嚴重。所以除了做夾緊運動外，好多作捆綁法矯正。
非手術矯正O型腿的方法還可選擇蹲起矯正法來鍛煉小腿內(nèi)側(cè)肌肉，不需要完全蹲下去即可。20次一組，每天做2～4組。堅持一個月，即會有明顯效果。
濟南市槐蔭醫(yī)院西院，在骨科傳統(tǒng)治療基礎上，引進國際先進理念，依托國內(nèi)骨科技術知名專家，成立骨科治療和康復訓練中心。堅持"�？啤２�、專業(yè)、專治"的診療特色，以“一切以醫(yī)療質(zhì)量為核心、一切以患者滿意為標準”的辦院宗旨為人民服務。
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