什么是香熏精油？
香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發(fā)展出的香薰療法是利用香薰精油呵護(hù)身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的藥效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。
香薰精油具有完全的揮發(fā)性，能完全溶于酒精和油。對皮膚有很好的滲透性，易于被皮膚吸收。對人體產(chǎn)生間接性的促進(jìn)、提升，改善人體本身正向功能的加強(qiáng)。
精油的使用方法很多：直接吸聞法、熏香法、熏蒸法、沐浴法
1、直接吸聞法�！�
只要是心靈尚未枯萎的人, 見到鮮花, 總會不自覺地聞一聞, 陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀, 是寫進(jìn)人類DNA 的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉后, 會轉(zhuǎn)化成電信號，觸碰到神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到提振或放松精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態(tài)；而甜橙, 可以瞬間舒緩緊張, 給壓力大的女性帶去放松和喜悅。
吸聞法
其實(shí)最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時(shí)怡人的香味立即充滿整個(gè)屋子。這樣讓香氣散溢在室內(nèi)，我們稱為“香薰蒸氣”。 香薰精油原本就是揮發(fā)性高的油質(zhì)，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時(shí)候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置于身旁，就可舒緩鼻塞的癥狀。 要廣泛地在日常生活中運(yùn)用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸氣”，讓香氣與蒸氣一起揮發(fā)。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鐘，就能揮發(fā)奇妙的效果，值得一試。 除了憑借熱水蒸發(fā)香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地?fù)]發(fā)�？蓪⑾戕咕偷卧跓粽稚希�*是布制的），讓燈泡的熱度揮發(fā)精油的香薰。
2、熏香法 熏香是指將精油滴加到擴(kuò)香工具上，讓精油的香氛擴(kuò)散到每個(gè)角落，以達(dá)到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時(shí)，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統(tǒng)，緩解肺部不適。
3、熏蒸法 在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝并洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個(gè)頭部。大概持續(xù)10分鐘左右，讓香薰精油的 成分可以深入肌膚。這個(gè)方式可以暢通呼吸道，對于干咳、流涕都有很好的效果。
4、沐浴法 將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時(shí)，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，*適合當(dāng) |
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