EAP培訓(xùn)內(nèi)容
1.職業(yè)心理健康培訓(xùn)
隨著全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度放緩、市場競爭加劇，新冠肺炎后疫情時期等因素影響，員工面臨更多的心理困擾，心理問題日益凸展為影響企業(yè)工作績效的重要因素。
職業(yè)心理健康成為管理領(lǐng)域的新課題。職業(yè)心理健康培訓(xùn)的對象包括企業(yè)中的各級管理者及所有員工，其內(nèi)容主要是傳授講解心理健康的基本常識。
幫助員工建立科學(xué)的心理健康概念，培養(yǎng)健康、良好的自我形象，形成健康的思維與行為方式，預(yù)防并科學(xué)處理職業(yè)倦怠與心理枯竭現(xiàn)象。
2.壓力管理培訓(xùn)
壓力會對社會、企業(yè)及個人產(chǎn)生不同的影響。壓力對整個社會造成的危害正在逐年上升，源于壓力的各種疾病治療、提前退休以及事故傷殘、撫恤等公共服務(wù)費用的支出遠(yuǎn)較過去為高。
另外，員工與管理者的壓力問題每年都使企業(yè)承受巨大的經(jīng)濟(jì)損失。同時，一旦人體處于長期的壓力之下就會隨之產(chǎn)生諸多的生理或心理疾病以及各種行為問題。
通過壓力管理課程，員工將學(xué)習(xí)辨識壓力的征兆與癥狀，識別不同的壓力源，分析影響壓力的因素，掌握壓力的應(yīng)對與干預(yù)策略，計劃和制定一個有效的自我壓力管理方案，學(xué)會一套有效的放松方法，建立健康的生活方式。
3.工作與生活協(xié)調(diào)培訓(xùn)
現(xiàn)代都市工作的緊張，節(jié)奏的高速，都使現(xiàn)代人的生活越加失衡。加班、將工作帶回家中都成為了常事；節(jié)假日、休息時間被工作無休止地侵占掉；沒有時間與家人共處，家庭氣氛冷淡；整天埋頭工作導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎、腸胃疾病的出現(xiàn)。
通過這一課程，將促進(jìn)員工了解人生的意義，認(rèn)清影響工作與生活平衡的因素，明晰自己的事業(yè)與生活目標(biāo)，準(zhǔn)確把握工作與生活的關(guān)系，合理協(xié)調(diào)工作與家庭生活。
4.積極情緒培訓(xùn)
情緒是心理活動的重要組成部分，滲透于人的一切話活動中。人的每一活動都是在某種特定的情緒背景下進(jìn)行的，并受其影響和調(diào)節(jié)。
如何改變工作中消極的情緒，學(xué)會認(rèn)識并控制自我情緒狀態(tài)，掌握情緒表達(dá)的技術(shù)與方法，學(xué)會輕松快樂地生活與工作，這是積極情緒培訓(xùn)要達(dá)到的目標(biāo)。
5.子女?dāng)溣嘤?xùn)
現(xiàn)代社會對于人才提出了更高更全面的要求，同時對于做父母也提出了更高的要求。子女教育培訓(xùn)是對家長的培訓(xùn)與再教育，主要內(nèi)容包括分析現(xiàn)代社會對人才的需要以及現(xiàn)代家庭的特點，澄清在家庭教育中常見的一些認(rèn)識偏差以及行動誤區(qū)，解決對各種教育問題的困難和疑惑，引導(dǎo) |
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