運動損傷是指在進行體育活動過程中產(chǎn)生的身體損傷�？赡軐�(dǎo)致運動損傷的因素有很多，包括運動的場地環(huán)境、鍛煉的負荷強度、個人的技術(shù)水平以及運動著裝不合理、熱身不充分等。
那么，常見的運動損傷有哪些？運動損傷后又該如何康復(fù)呢？
運動損傷的分類
按傷后皮膚或粘膜完整與否可分為：開放性損傷（擦傷、刺傷等）和閉合性損傷（肌肉拉傷、扭傷等）。
按傷后病程的階段性可分為：急性損傷和慢性損傷。
按受傷的組織結(jié)構(gòu)分類可分為：皮膚損傷、肌肉損傷、肌腱和韌帶損傷、關(guān)節(jié)損傷、滑囊損傷、軟骨損傷、骨損傷、神經(jīng)損傷、血管損傷和內(nèi)臟損傷等。
按傷性輕重可分為：輕傷（不影響工作和訓(xùn)練）、中等傷（24小時以上不能工作或訓(xùn)練者）和重傷（須住院治療者）。
許多運動愛好者及運動員由于缺乏合理的運動指導(dǎo)和運動傷害防護知識，時常會受到一些運動損傷和疾病的困惱。這部分人群常因各種傷痛問題尋求醫(yī)生和物理治療師的幫助，希望能通過治療重返賽場。榮晟健康為各種急慢性損傷的運動人群提供康復(fù)服務(wù)，同時我們還提供運動損傷風險評估、運動傷害防護指導(dǎo)以及個性化的運動處方。
運動損傷治療康復(fù)方案
主動療法：肌力訓(xùn)練、姿勢控制訓(xùn)練、神經(jīng)肌肉訓(xùn)練、本體感覺訓(xùn)練
被動療法：物理因子治療、手法治療
榮晟健康使用綜合理療機進行運動損傷康復(fù)被動療法中的物理因子治療，以下做詳細解釋：
綜合理療機采用磁電轉(zhuǎn)化磁熱生物效應(yīng)的磁熱技術(shù)，通過超高頻率振動使生物組織產(chǎn)生磁熱效應(yīng)，直接作用于病變組織，擴張血管，改善深部受損韌帶及局部營業(yè)，促進血液循環(huán)和關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液分泌、靈活脊柱和各大關(guān)節(jié)，增強細胞的吞噬功能，抑制細菌的生長與繁殖，加速病理產(chǎn)物排泄、軟化包塊、囊腫、僵硬的肌肉組織，對肩頸腰背疼痛，風濕關(guān)節(jié)疼痛，肌肉酸痛及運動性創(chuàng)傷等起到消炎、消腫、止痛、祛寒濕，溫經(jīng)通絡(luò)的功效。
適應(yīng)癥
1、運動性創(chuàng)傷：肌肉損傷、挫傷、擠壓傷，各種韌帶拉傷、斷裂等
2、頸肩腰腿痛，肩周炎、腰椎間盤突出 癥，網(wǎng)球肘，足跟痛，風濕性關(guān)節(jié)痛等
3、骨折后的消炎、消腫、鎮(zhèn)痛、愈合等
�。ò俣人阉鳂s晟健康，進入官網(wǎng)了解運動損傷康復(fù)信息）
參考資料來源：
1. 王予彬，王惠芳.運動損傷康復(fù)治療學(xué)（第2版）.科學(xué)出版社.2019
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