瑞安舞動奇跡才藝學(xué)校瑞安安陽校區(qū)常年開設(shè)現(xiàn)代舞課程,成品舞,團隊排舞,舞蹈瘦身,學(xué)習(xí)舞蹈陶冶心靈,增強自信,歡迎來校體驗課。微信wz114px
瘦身部位:腰部、腹部
舞蹈類型:肚皮舞
舞蹈介紹:肚皮舞是一種源自中東地區(qū)的舞蹈,以拉丁風(fēng)格的歌曲為主旋律,以搖動臀部和腰腹部為主要動作和姿態(tài)的肚皮舞因其歡快的節(jié)奏風(fēng)靡中東。后來人們發(fā)現(xiàn)這種極具針對性的舞蹈對燃燒腰部、腹部和臀部的脂肪非常有效,進而肚皮舞開始在全世界火熱起來。
瘦身原理:肚皮舞是突出腰腹部和臀部的舞蹈,通過快速和有力的抖動,達到與音樂節(jié)奏同步帶來視覺震撼的效果。對于長期久坐和不愛運動的女生來說,腰腹部和臀部是*易堆積脂肪的部位,肚皮舞是針對性比較強的舞蹈,所以有局部肥胖困惱的女生很適合學(xué)習(xí)這種舞蹈。
瘦身部位:大腿、小腿
舞蹈類型:現(xiàn)代爵士
舞蹈介紹:現(xiàn)代爵士舞追求的是自由和奔放,通過結(jié)合傳統(tǒng)芭蕾舞的站位原則和踢踏舞對腿部動作的要求,拉丁舞對臀部、腰部的扭動和轉(zhuǎn)動,多樣性的舞蹈風(fēng)格讓爵士舞成為大眾*易接受和*易學(xué)習(xí),塑造纖細腿部形態(tài)的*佳方式。
瘦身原理:由于融合了踢踏舞的精華,爵士舞中的腿部運動非常多,站位和統(tǒng)一的腿部舞蹈室其*大特色,通過腿部各個關(guān)節(jié)搭配音樂的運動,可以讓腿部所有肌肉群和部位都得到充分運動,想要瘦腿的MM不要錯過這項帥氣而富有節(jié)奏的舞蹈哦。
招生熱線:0577-80250688 18967793565微信同號;在線客服QQ 348575681
瑞安校區(qū):瑞安市陽光北路萬松商務(wù)中心B三樓
塘下校區(qū):塘下大道錦陽大樓302
常年招生,每月新班,歡迎來電、來校、在線客服咨詢*新開班信息,可預(yù)約免費體驗課 |
|