天津市茉莉花開藝術(shù)培訓(xùn)，以“服務(wù)廣大青少年兒童”位宗旨,提供天津幼兒舞蹈,天津幼兒繪畫,天津?qū)W前班,天津藝術(shù)培訓(xùn)班為主題的綜合培訓(xùn)服務(wù)機(jī)構(gòu)
1、在旋轉(zhuǎn)時(shí)，你的步子不要大，步子大了要影響速度的 。
2、眼睛盯住前方的一個(gè)目標(biāo)，留住頭讓身體先轉(zhuǎn)，頭部在身體基本上全部轉(zhuǎn)完后再瞬間轉(zhuǎn)頭部 。
3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的 。
4、椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲 。
5、要用兩只腳掌旋轉(zhuǎn)，絕不能用腳跟 。
6、旋轉(zhuǎn)360度后，立刻把腳打開，重心保持在兩腳之間 。
1、在旋轉(zhuǎn)時(shí)，你的步子不要大，步子大了要影響速度的 。
2、眼睛盯住前方的一個(gè)目標(biāo)，留住頭讓身體先轉(zhuǎn)，頭部在身體基本上全部轉(zhuǎn)完后再瞬間轉(zhuǎn)頭部 。
3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的 。
4、椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲 。
5、要用兩只腳掌旋轉(zhuǎn)，絕不能用腳跟 。
6、旋轉(zhuǎn)360度后，立刻把腳打開，重心保持在兩腳之間 。 |
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