孩子究竟會(huì)在什么時(shí)候身高急速往上躥?有兩個(gè)信號(hào)可以告訴你。*一個(gè)信號(hào)是孩子的胃口大增,食欲非常旺盛,這說(shuō)明他要長(zhǎng)個(gè)兒了,第二個(gè)信號(hào)是孩子的鞋子突然變小,這也是長(zhǎng)個(gè)兒的一個(gè)信號(hào)。因?yàn)楹⒆油ǔJ菑南峦宪f個(gè)兒的:腳變大后,腿也會(huì)變長(zhǎng),然后手變大、胳膊變長(zhǎng)。
父母必讀溫馨提示:
如果孩子還在吃奶,要增加喂奶次數(shù)。除了喝奶之外,6個(gè)月以上的孩子可以逐漸添加各種輔食,讓他能吃到種類豐富的食物,獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。
兩三歲以上的孩子如果長(zhǎng)得太快,有時(shí)晚上會(huì)說(shuō)腿疼,特別是白天大量活動(dòng)后,疼痛會(huì)更加明顯。讓他伸個(gè)懶腰,輕輕地幫他拽拽腿,或用熱水袋熱敷一會(huì)兒,他會(huì)感覺(jué)舒服一些。
長(zhǎng)得快營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充一定要跟上
處于生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子,需要不斷地從食物中得到各種營(yíng)養(yǎng)成分,而長(zhǎng)得快的孩子因?yàn)轶w內(nèi)的新陳代謝相對(duì)旺盛,所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求相對(duì)更高。另外,孩子長(zhǎng)得快,也就意味著骨骼的形成會(huì)明顯比同年齡的孩子要快,因此對(duì)組成骨骼的重要成分鈣的需求也就更大,而為了保證鈣的吸收利用,維生素D的需求也會(huì)相應(yīng)加大,骨骼的形成還牽涉到磷、鋅、維生素A、維生素C等相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素。孩子的食物在做到葷素搭配的同時(shí),還要注意一種特殊營(yíng)養(yǎng)素——DHA的攝取,它可是寶寶身體發(fā)育必不可少的物質(zhì)。
DHA助力寶寶長(zhǎng)高
DHA主要存在于魚(yú)類中,深海魚(yú)類更是比淡水魚(yú)要富含此類物質(zhì);但為了減少汞的攝入,建議媽媽選擇DHA制品。法國(guó)的DHA-France是進(jìn)口的,不僅安全,而且DHA純度高,對(duì)寶寶身體的全面發(fā)育都有很大的作用哦。
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