都說人參好，可是有人用了就上火，很多人用大黃jian肥，有人用了身體變得越來越虛弱。對于養(yǎng)生和日常保健，人們費勁了心思，花了不少冤枉錢，收到的成效卻微乎其微。購買保健品，又擔(dān)心里面有化學(xué)成分，難道，真的沒有一種經(jīng)濟、綠色、適用廣泛的純天然保健養(yǎng)生佳品嗎？答安是肯定的，有。它就是亞麻籽。
亞麻籽在日常生活中最常見的存在狀態(tài)就是亞麻籽油，因為其存在特殊的營養(yǎng)成分，非常適合孕婦食用，因而亞麻籽油被習(xí)慣性的成為“月子油”和“嬰兒油”。我們知道，孕育生命是一個非常復(fù)雜的過程，不但是人的機體參與其中，各種微量元素也是構(gòu)成生命體比不可少的部分。
亞麻籽中富含的α-亞麻酸能夠提高胎嬰兒的大腦發(fā)育和腦神經(jīng)功能，增強腦細胞信息功能，促進人腦正常發(fā)育。如果孕婦體內(nèi)α-亞麻酸足量，會使胎兒的腦神經(jīng)細胞發(fā)育的數(shù)量多、功能強，預(yù)防胎兒畸形和細胞突變此外，對于母體來說還有促進泌乳，增強乳汁營養(yǎng)質(zhì)量的功能，并增強孕產(chǎn)婦身體抵抗力，減輕妊娠反應(yīng)，減少妊娠紋。所以說亞麻籽孕婦是可以放心食用的。 |
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