成人s级片子在线观看网,久久久久国产久精品成人,国产精品宾馆在线精品酒店,日韩片久久第一页精品,国产视频专区一区二区三区

商業(yè)機會 產(chǎn)品大全 企業(yè)名錄 我商務中心 | 網(wǎng)址:kongtiaosile.qy6.com 銅陵公園廣場健身器材,戶外大品牌_山東魯源體育產(chǎn)業(yè)有限公司 手機站
山東魯源體育產(chǎn)業(yè)有限公司
聯(lián)系人:商進 先生 (銷售經(jīng)理)
電 話:0531-55500750
手 機:15853122004

產(chǎn)品目錄

銅陵公園廣場健身器材,戶外大品牌

詳細說明

    羅馬尼亞硬舉,訓練腿

該動作和其他硬舉類似,但是不同之處在于,該動作保持腿部伸直,每次都將將杠鈴下降至地面。

步驟:將杠鈴放在正前方。

雙手分開,略寬于肩膀,抓住杠鈴。

雙膝微微彎曲,保持髖部和背部挺直。

用臀部肌肉將杠鈴垂直提起,站立。

此時杠鈴應該抵住大腿。

微微彎曲膝蓋,彎曲髖部,緩慢放下杠鈴至地面。

小貼士:開始時使用較輕的杠鈴重量來適應這個動作。

全程保證雙臂豎直。



股內(nèi)收肌腿外擴,訓練腿

該練習主要練習股內(nèi)收肌。

步驟:坐在腿部外彎機上,將膝蓋抵住墊子放置好。

收緊腹部和股內(nèi)收肌,雙腿外擴向外運動,將機器中間墊子分開。

緩慢恢復至起始位置,再重復。

小貼士:保證阻力在同一水平位置可以大化訓練效果。

 
山東魯源體育產(chǎn)業(yè)有限公司
商進 先生 (銷售經(jīng)理)  
電  話: 0531-55500750
傳  真: 0531-55500750
移動電話: 15853122004
公司地址: 中國山東濟南市山東商河縣經(jīng)濟工業(yè)區(qū)
郵  編: 250001
公司主頁: http://kongtiaosile.qy6.com.cn(加入收藏)
 


其它產(chǎn)品信息
 1 直接到第
50 條信息,當前顯示第 1 - 50 條,共 1

公司首頁 | 公司介紹 | 產(chǎn)品展示 | 供求商機 | 誠信檔案 | 聯(lián)系方法 | 加入收藏
山東魯源體育產(chǎn)業(yè)有限公司 公司地址:中國山東濟南市山東商河縣經(jīng)濟工業(yè)區(qū)
商進 先生 (銷售經(jīng)理) 電話:0531-55500750 傳真:0531-55500750
免責聲明:以上所展示的信息由會員自行提供,內(nèi)容的真實性、準確性和合法性由發(fā)布會員負責,www.qy6.com對此不承擔任何責任。如有侵犯您的權益,請來信通知刪除。

機械 儀器 五金 電子 電工 照明 汽摩 物流 包裝 印刷 安防 環(huán)保 化工 精細化工 橡塑 紡織 冶金 農(nóng)業(yè) 健康 建材 能源 服裝 工藝品 家居 數(shù)碼 家電 通訊 辦公 運動、休閑 食品 玩具 商務 廣告 展會 綜合
提供服務支持 © 企業(yè)錄
德江县| 抚州市| 全南县| 屏南县| 钟祥市| 辽阳县| 克东县| 南华县| 乐都县| 肇州县| 将乐县| 拉孜县| 耿马| 广宁县| 沅江市| 轮台县| 湛江市| 兴业县| 罗源县| 湘西| 南雄市| 浪卡子县| 筠连县| 依安县| 安化县| 抚顺市| 闵行区| 南乐县| 股票| 马山县| 秀山| 四平市| 罗甸县| 巩留县| 孟村| 江津市| 曲阳县| 鄂州市| 山东省| 前郭尔| 宁远县|