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應(yīng)孕而生：哪些藥膳可以幫助調(diào)理不孕不育？

詳細(xì)說(shuō)明

    　　隨著現(xiàn)代人的生活節(jié)奏不斷的加快，越來(lái)越多的年輕夫妻出現(xiàn)不孕不育的情況。很多夫妻到了育齡階段卻無(wú)法順利的懷上孩子，這不僅僅是女性單方面的原因，大多數(shù)與伴侶也有關(guān)系。而很多不孕不育的發(fā)生都是由于身體狀況差導(dǎo)致的，而在這些方面中醫(yī)藥膳能夠?qū)ι眢w調(diào)理起到很好的作用。下面應(yīng)孕而生小編就介紹幾款合適的藥膳幫助備孕的夫妻調(diào)理一下身體。

　　1、蟲草烏雞湯

　　冬蟲夏草是一味很名貴的中藥材，有調(diào)理陰陽(yáng)，滋補(bǔ)肝腎的功效，尤其是對(duì)女性的陰虛有很好的調(diào)養(yǎng)作用。女性長(zhǎng)時(shí)間因?yàn)樯眢w的虛弱或者氣血不足的原因?qū)е碌牟辉胁挥�，服用蟲草烏雞湯的效果會(huì)更好。而備孕階段，女性多吃幾次這種藥膳，也能夠起到養(yǎng)孕的功效，從而調(diào)理月經(jīng)不調(diào)和氣血兩虧等陰虛的癥狀。

　　2、羊肉當(dāng)歸生姜煲湯

　　羊肉自古就被認(rèn)為是不孕不育很好的滋補(bǔ)食材。羊肉肉質(zhì)鮮嫩，富含豐富的蛋白質(zhì)，尤其是黑山羊肉更具滋補(bǔ)的功效。應(yīng)孕而生小編建議，羊肉可以配上生姜和當(dāng)歸進(jìn)行煲湯，能夠起到補(bǔ)血溫陽(yáng)的功效。期中當(dāng)歸能夠固血?dú)�，生姜�(jiǎng)t可以溫宮暖腎，和羊肉配合在一起煲湯效果則更明顯。

　　3、羊腎蓯蓉湯

　　羊腎被認(rèn)為是zui利于人體吸收的補(bǔ)腎食材之一，在我國(guó)民間已有上千年的歷史。古人和中醫(yī)講究以食養(yǎng)療，也就是吃什么補(bǔ)什么。因此這道食療對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、畏寒怕冷、陰道干澀、不喜房事等導(dǎo)致的不孕不育有很好的調(diào)理效果。

　　4、黃精燉肉

　　應(yīng)孕而生小編建議將新鮮的豬肉洗干凈，切成小塊，過(guò)水去腥雜之后加上黃精一起，與準(zhǔn)備好的酒鹽蔥等調(diào)味混合在一起，放在燉鍋中隔水煮熟就可以了。此藥膳的湯和肉都是可以食用的，而且素有養(yǎng)血補(bǔ)氣的、滋陰固元的作用，對(duì)于女性由于精血不調(diào)導(dǎo)致的不孕不育有很好的調(diào)節(jié)作用。

 
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